今日も海に関係するお話です☆

皆さんは【アーシング】をご存じでしょうか？

アーシングとは裸足で大地に直接触れるという健康法です。

どういう効果があるの？

ということなのですが、

一般的には身体に帯電した静電気の放出や血流改善などが有名どころだと思います。

もちろん以上の効果も十分ありがたいのですが、

私が実践している理由は実は別の理由が大きいです。

理由は２つあり、

１つ目は実際に大地（地球）に触れることでパワーを感じること。です

また胡散臭いことを・・・と思われるかもしれませんね（笑）

しかし触れるということで私たち動物は確かに多くのことを実感してきたはずです。

子供や親など愛する人を、動物を、欲しい物を、

私たちは触れることによってその温もりや感情、愛や思い出を実感した経験が少なからずありませんか？

それはこの星、地球も同じだと考えているのです。

地球は活動しています。つまり生きています。

その実感を得ることは大切ではないかなと思います。

そして裸足であることにも意味があり、人間の足の裏には70のツボがあると言われており

そのツボ１つ１つが気を通して内臓に関連しているのです。

よくテレビなんかでこのツボがいたいと～が悪い。なんて言いますよね？

一番感受性のある個所だからこそ意味があるというわけです。

日本人は文化的にも裸足でいる機会は多いかもしれませんが、

直接大地を歩くということに対しては抵抗もあり中々機会はないですよね。

実際に街中で裸足といのも周りの目も気になるでしょうし（笑）

なので私のおすすめは砂浜です！

不自然はありませんし、波風が気持ちいいです。

私は瞑想に行くとき砂浜に座り込むのですがわざと15分ほど裸足で歩いたところに座り込みます。

ちなみに最後の2つ目の理由は

単純に気持ちが良いから。です（笑）

最後まで見ていただきありがとうございます♪

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